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宝宝1~3个月的生长发育(一)

日期: 2018-11-20
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外观和生长

从满月到第4个月,婴儿仍然会以出生后前几周的速度飞速成长。

通常来说,婴儿每月的体重会增加0.7~0.9千克,身长增加2.5~4厘米,头围会增加1.25厘米。不过,这些数值只是平均值,可以按照附录中的生长图表跟踪记录孩子的发育情况,看看是否符合正常曲线。2个月时,孩子的囟门仍然没有闭合,摸起来平平的,但后囟门应在2~3个月期间闭合。此外,他的头对比身体仍然会显得很大,因为头部发育速度更快。这是很正常的现象,他的身体很快就会跟上来。

2个月大的孩子看起来圆滚滚、胖乎乎的,但随着他的四肢活动增加,肌肉开始发育。他的骨骼发育速度也很快,随着手臂和腿脚越发放松,他的身体和四肢会更加舒展,让他显得高瘦些。

动作

这一阶段刚开始的时候,婴儿的大部分动作仍然是反射性的。例如,他每次将头转到某一侧时都会出现“击剑”姿势(见“强直性颈部反射”),听到很大的声音或觉得他要掉下去时会突然双臂大张。但我们曾提到过,这些常见的新生儿反射大部分会在第2~3个月的时候消失。反射本能消失后,他看起来可能不如以前活泼,可是虽然他现在的动作很稚拙,却是有自主意识的动作,而且逐渐变得更加熟练。

这几个月最为重要的一个进步是孩子颈部力量的增强。你可以试着让他趴在某个地方,看会发生什么。不到2个月大时,他会挣扎着想要抬头四处看。即使只能抬起一两秒,也可以让他看到一个截然不同的世界。这种短暂的练习也可以加强他脖子后面的肌肉,这样在他4个月左右,就可以用手肘撑起头和胸部。这是一个非常重要的进步,让他自由地控制自己观察周围的世界,而不是只能盯着婴儿床或者悬在上方的床铃。

这对你也是个可喜的变化,因为以后抱着他的时候就不用像以前那样扶着他的头颈(不过突然移动或施力时仍然需要对头部做一定保护)。如果你用背带将他背在胸前或背后,在你走路时他也可以自己把头抬起来四处观望了。

婴儿对颈部前侧和腹部肌肉的控制能力发育得更缓慢些,所以他还要等一段时间才能够在仰卧时自己抬起头。在婴儿1个月大时,如果你轻轻拉着他的手臂让他坐起来,他的头会无力地向后仰;到4个月大时,他就可以稳稳地将头竖起,不会向任何方向倒下去。满4个月以后,孩子就可以用手肘撑起头部和上半身了。

婴儿的双腿也会变得更有力、更活跃。第2个月期间,婴儿的双腿会从新生儿特有的蜷曲姿势渐渐伸直。虽然在一段时间内还是只能靠反射来踢腿,但他的腿很快就会变得更有力。满3个月以后,婴儿甚至可以从仰卧姿势靠踢腿来翻身,变成俯卧姿势(但他在6个月以前应该无法从俯卧变回仰卧)。因为你无法预测他什么时候开始翻身,所以把婴儿放在换尿布台或任何高于地面的平面上时都需要特别小心。托住孩子的腋下让他站在地面上,另一种新生儿反射——踏步反射(见此处的详细介绍),就会驱使他做出迈步的动作。但这种反射会在6周左右消失,直到婴儿开始学步前都不会再出现。不过,到3~4个月大时,他双腿已经可以自如屈伸。将他竖直抱起,脚放在地面上,他会先蹲下,然后用力挺直双腿,几乎可以自己站直(但仍需要你帮忙保持平衡)。随后他会试着屈伸膝盖,渐渐发现这样可以让自己原地弹跳。有些父母担心这种弹跳对孩子双腿发育有不良影响,其实这绝对安全,运动还会让孩子更健康。轻轻拉着一个月大孩子的双手让他坐起,他的头会无力地向后仰(所以抱着孩子的时候一定要扶住他的头部)。

这3个月中,婴儿的手和手臂动作也有飞速进步。一开始,他的两只手仍然会紧紧握成拳头,大拇指被其他四根手指包在里头。如果你把他的手指打开,放一个摇铃在他掌心,他会本能地抓住摇铃,但是不会摇动,也不会把摇铃塞进嘴里。偶尔两手进入视线范围,或者因为反射动作而来到眼前时,他会很感兴趣地盯着看,但他应该还不会主动将手举到面前。

不过短短1~2个月内就会发生很多变化。突然间,婴儿的小手放松了,张开双臂像是要拥抱这个世界。第3个月时,他的手大部分时间处于半开半合状态,你会发现他小心翼翼地将手张开又握起。在他手心放一个摇铃,他会立刻握住,可能还会把摇铃塞进嘴里,等他玩腻了才会丢掉。玩具越轻,他控制得就越好。他似乎对自己的双手永远都不腻,光是手指就可以盯上老半天。

4个月大的孩子可以稳稳地将头抬起,不会向任何方向倒。婴儿会顽强地不断努力将手塞进嘴里,不过一开始大多不会成功。即使他的手指偶尔能到达目的地,但很快就会无力地放下。到4个月大时,他终于掌握了这种游戏(也是一种非常重要的发育技能),可以将大拇指塞进嘴里想吃多久就吃多久。现在放一个摇铃在他手里,他会紧紧地握住、摇晃,用嘴啃,甚至可以在两只手之间传来传去。

婴儿还可以准确而快速地去够东西——不光是用两只手,而是用整个身体。将一个玩具悬在他头顶,他会急切地抬起手脚去踢打、去抓取。面部表情因精神高度集中而显得很紧张,甚至还会努力将头向目标物方向抬起,看起来就好像他全身的每个部位都在因掌握了这些新技能而兴奋。

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